Iets té enthousiast begonnen met sporten? Grote kans dat jouw lichaam na een tijdje gaat protesteren. Zit je dan thuis met een pijnlijke sportblessure...
Was jouw goede voornemen voor 2020 ook fit blijven? Maar merk jij dat het lastig is om je hieraan te houden? Lees dan snel onze 5 tips om fit te blijv...
Wanneer je je niet zo fit voelt dan wil je het liefst onder een dekentje op de bank liggen. Jouw wekelijkse sportmomentje sla je dan maar een keer ove...
Kom jij zondag 15 september ook naar de open dag? De kans om een kijkje te nemen of Sport- en Wellnesscentrum De Bloesem bij jou past! Sport die vakan...
Je hoort steeds meer mensen over een burn-out. Dat is ook niet gek anno 2019: een tijd waarin sociale media een groot deel van onze aandacht opeisen e...
In 2018 sportte 53% van de bevolking minimaal één keer in de week. Hoor jij hier ook bij? En wat voor sport oefen je dan uit? Bij de sportschool kies ...
Wist je dat de juiste voeding voor je workout veel invloed kan hebben op je prestaties? Je lichaam heeft genoeg energie nodig om een zware workout te ...
Wil jij tijdens de zomermaanden in shape blijven of is het al tijd om de vakantiekilo's er af te sporten? Schrijf je dan nu in en sport tot september ...
Deze maand staat in het teken van de conditieweken. Vraag een fitheidstest aan bij een van de fitnesscoaches en test hoe het met jouw conditie staat. ...
Op zondag 9 juni (1e Pinksterdag) zijn we van 09.00 - 12.00 uur geopend en op maandag 10 juni (2e Pinksterdag) van 09.00 - 12.00 uur. Beide dagen bied...
Oké, billen als Kim Kardashian is misschien wat overdreven maar we hebben wat oefeningen voor je geselecteerd waar je mooi gevormde billen van krijgt....
Nog even en het is weer zover, de bikini’s en zwembroeken kunnen weer aan! Ben jij al een tijdje bezig voor je summerbody of wil je juist beginnen? De...
De zomer staat bijna voor de deur, dit betekent dat de maand mei bij Sport- en Wellnesscenter De Bloesem in het teken staat van BBB. BUIK, BENEN EN BI...
Maart en april zijn maanden waarin het kan vriezen maar ook maanden waarbij we massaal met z'n alle op het terras in het zonnetje gaan zitten! Maanden...
Kom jij 16 september ook naar de open dag? De zomervakantie is voorbij en het 'normale leven' gaat weer beginnen. Tijd om te werken aan de vakantiekil...
Maart en april zijn maanden waarin het weer -5, maar ook +20 graden kan zijn. Maanden waarin je eigenlijk moet sporten, maar niet van de bank bent af ...
Maart en april zijn maanden waarin het weer -5, maar ook +20 graden kan zijn. Maanden waarin je eigenlijk moet sporten, maar niet van de bank bent af ...
Vanaf 1 december zullen we wekelijks op de dinsdagochtend om 10.30 uur de groepsles Yoga aan gaan bieden! Op 5 en 12 december mag iedereen gratis mee ...
De vakanties zijn afgelopen, de scholen zijn weer begonnen en het is tijd om weer in het normale ritme te komen! Ook sporten hoort hierbij. Daarom org...
De feestdagen staat in het teken van gezelligheid, het samenzijn met naasten en natuurlijk veel lekker eten en drinken. Wanneer je gezond probeert te ...
Wanneer je al een tijdje rondloopt met het idee dat je eigenlijk weer iets moet gaan doen op sportief gebied, dan is dit het moment om te starten. Onz...
Klaar voor de start? Af! Ben jij op zoek naar uitdagingen? Wij dagen jou uit om mee te doen aan onze challenge! Vraag bij de balie van De Bloesem naar...
