Vinyasa Flow Yoga

De variant Vinyasa Flow Yoga is op dit moment één van de populairste stylen. Het is een energieke vorm van yoga doordat je een aantal verschillende houdingen dynamisch achter elkaar uitvoert ontstaat er een flow. Tijdens deze flow gebruik je de ademhaling.

Vinyasa is goed voor je rug- en buikspieren, vetverbranding, lenigheid en (spier)kracht, verdiepen van je ademhaling en het creëert rust en ruimte in je hoofd. 

Tarieven

Alle tarieven op een rij:

Je vindt ze hier!

Lesrooster

Maandag
Dinsdag
10.30 - 11.30
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag